最後にオーブンでこんがりと焼いても美味しいです。

炒める

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20 分

576 kcal

（1人分換算）

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39 回

作り方

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1. めかじきは削ぎ切りにし、焼肉のたれにつける。
2. 玉ねぎはくし切りにし、クレソンは長さ3cmほどに切る。
3. フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れて中火で加熱し、2の玉ねぎ、1を加えて炒め、軽く塩、こしょうを振る。
4. 3に焼肉のたれ、にんにくチップを追加し味を調える。
5. 器にご飯を盛り、4をのせてコーン、2のクレソンを添え、バターを加えて溶かすようにして全体を混ぜ合わせる。