蒸すことでしっとりとした食感になるカジキを、たっぷりの夏野菜と一緒に！色々なソースで試してみてください。

蒸す

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7 分

203 kcal

（1人分換算）

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26 回

作り方

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1. めかじきは酒、塩をふる。
2. きゅうりとトマトは薄くスライスする。
3. せいろで1を5分ほど蒸す（電子レンジ500W/2分でもよい）。
4. 3を冷まして細切りにする。
5. 2のきゅうり、トマトを交互に並べて飾り、中央に4を盛る。
6. [A]の材料をすべて混ぜ合わせて玉ねぎソースを作り、5にかけていただく。