ピリッと辛みを効かせたエスニックな風味が味わえます。
栄養バランスの良い、色とりどりのヘルシーサラダ。
豆とメカジキでボリュームも栄養たっぷり。調味料は控えめなので、素材の味が楽しめます。
具材を切ってサッと煮るだけで作れる。油も控えめです。