メカジキのブルスケッタ

パンの代わりにお麩を使ったトーストはサクサク感が魅力。メカジキとの相性もばつぐんです。

カジキのガパオ

野菜もたっぷりの、ヘルシーな一品。エスニックな味付けもカジキとよく合います。

カジキのトマトマリネ

カジキをソテーしてトマトソースをのせるだけ。トマトは抗酸化作用もばっちりあります。