めかじきのごま和え

めかじきを加えるだけでいつものごま和えがグレードアップ。栄養のバランスもいいですよ。

かじきのごまマヨ焼き

マヨネーズをたっぷり塗って焼きますが、意外にさっぱりとした味わいとなります。こんがり焼くのがポイントです。