こくうまめかじき

調味料に漬けるだけの時短メニュー。お弁当にもおすすめです。

めかじきのマヨ炒め

マヨネーズをベースにケチャップを加え、子どもも好きな味つけに。

めかじきのごまマヨ焼き

マヨネーズをたっぷり塗って焼きますが、意外にさっぱりとした味わいとなります。こんがり焼くのがポイントです。