めかじきのごまあえ

めかじきを加えるだけでいつものごま和えがグレードアップ。栄養のバランスもいいですよ。

めかじきのごまマヨ焼き

マヨネーズをたっぷり塗って焼きますが、意外にさっぱりとした味わいとなります。こんがり焼くのがポイントです。