たけのこの食感がアクセント。しっかり味でお酒とも好相性です。

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15分

200kcal

材料(2人分)

  • めかじき 2切れ
  • たけのこ(水煮) 1/2個
  • しょうが 8g
  • オイスターソース 小さじ1杯
  • 酒 小さじ1杯
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • ごま油 小さじ2杯

作り方

  1. メカジキはひと口大に切り、塩、コショウを振る。
  2. たけのこの穂先は長さ3cmほどの串切りに、根元は長さ約3cmの短冊切りにする。
  3. しょうがは皮をむき、せん切りにする。
  4. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1を焼いて火を通す。
  5. 4に、2と3を加えてサッと炒め、オイスターソースと酒を混ぜ合わせてから回しかけ、全体を炒めてから器に盛る。

【主な材料】